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A vous de prendre conscience que si vousvoulez changer, manger sainement, vous réconcilier avec la nourriture, maigrir.Je sais qu’il peut être difficile de se rendre compte que rester dans cettesituation pourrait vous nuire, mais c’est justement pour cela que je vous ledemande. Pour que vous vous rendiez compte et pour que vous

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Comment changer ces évidence inutiles ?La bonne nouvelle orient que ces croyance restrictives ou inutiles peuvent êtremodifiées puis transformées Pendant ceci qui nous plaît ce plus. Comme ? Essayezdonc:1. Déterminez vos croyance restrictives. Dans exemple :o Moi-même rien pourrai en aucun cas oublier en compagnie de poids é